为什么时间总是不够用？很多小伙伴都会发出这样的感慨：“工作占据自己太多的时间，没有精力去学习、锻炼和提升自己怎么办？”

在这样的疑问下，不同类型的“时间管理”APP安装在我们的手机中，比如“番茄钟”、“ATRACK”等任务追踪和时间管理软件。但这样节约时间的方式也让我们感到筋疲力尽，凡事踩着时间做，心理压力不断增加，实在不算是好的方法。

面对让人难以解决的时间难题，我们不妨从另一个角度来思考怎样提升我们一天的行程计划——如果我们无法增加时间，那我们是不是可以扩充单位时间处理事务的容量呢？

30年前，奔腾电脑打开一张图片需要1分钟，下载一首歌曲需要5分钟，安装一个软件需要40分钟，而且因为电脑宽带有限只能一件一件的去做，总过程需要46分钟。但是今天，智能手机却能在10秒内同时完成这三件事情，线性时间没有变化，但单位时间内处理的事物量增加了。

所以，与其不断想着如何节约时间，不如学习提高我们单位时间处理信息的厚度，用定额的时间处理更多的事物。

那么，我们如何提升自己的时间厚度呢？

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认识自己大脑的计算原理

我们经常感觉时间不够用，其实不是时间不够，而是指在单位时间内，你的信息处理超负荷了。如何提高自己信息处理极限成为我们面对的核心问题。

丹尼尔在《思考快与慢》中提出人的大脑有两个系统：系统一是指“潜意识”的自动运算部分，比如背乘法口诀，我们不用思考就朗声而出；系统二是指“意识”的思考运算部分，比如做百位数乘法就需要调动大脑思考运算的部分。系统一既是大脑中的“系统模块”，深植于我们脑内，而且需要通过系统二不断的练习才能生成。

如果我们处理事务时调动的都是系统一的思维，处理问题的方法脱口而出，那我们就在不经意间提高了自己单位时间处理信息的效率。

同时，大脑中的“系统模块”越多，你的信息带宽和大脑的算力就越强，你分析、理解和感知事物的能力就越强。这也意味着你的时间宽度就越宽。

02

增加大脑中的“系统模块

    如何增加“系统模块”呢？这当然就是指“学习”这件事。

我们可以刻意锻炼自己的思维，将每一次的学习，每一次的经历融合成为自己大脑中不同的“系统模块”，在处理复杂事物时，自动从模块中提取解决问题的方法，缩减我们信息处理的线性时间，增加自己时间的厚度。

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例如，我们在做职业规划时，面对未来的不确定，我们需要调动“情绪边界”这个模块来安抚自己；针对技能、知识，我们需要运用“技能发展与迁移”、“自我价值”等模块来认清自己等。

我们大脑中的“系统模块”越多，处理信息的效率就会越高，单位时间厚度增加，由此时间管理的问题便可迎刃而解了。

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